هناك العديد من الأدوات والتقنيات التي يمكن أن تجعل نقل الأشياء الثقيلة أسهل بجهد أقل وإمكانية أقل للإصابة الشخصية.
من المهم معرفة ذلك عند نقل الأثاث الثقيل ، على سبيل المثال. تريد تقليل فرص الإصابة قبل أن تبدأ في رفع الأشياء الثقيلة.
تعلم تقنية الرفع المناسبة. القرفصاء أمام الخزانة ، أمسكها بالقرب منك ، واضغط على عضلات معدتك ، وارفع ساقيك مع إبقاء ظهرك مستقيمًا ،
حتى لا تضغط عليه. قبل رفع الخزانة تمامًا ، ارفعها عدة مرات فوق سطح الأرض للتحقق من مدى ثقلها وللتأكد من أنك لا تشعر بالضغط في الأماكن التي لا يجب عليك فعلها.
الخطوة الثانية
اطلب من أحدهم رفع الجانب الآخر من الجسم لتقليل الحمل وتقليل خطر الإصابة.
استخدم الأدوات المصممة للمساعدة في رفع الأثاث والأشياء الضخمة الأخرى. تتوفر هذه الأدوات في معظم متاجر تحسين المنزل.
تشمل الخيارات دعامات الظهر (أنواع الأحزمة التي يستخدمها رافعو الأثقال) ، والدمى والأشرطة لرفع الأشياء ونقلها على السلالم ،
وعجلات مصغرة يمكن وضعها تحت الأشياء إذا كنت ستنقلها عبر الأرضية.
ارتجل بأشياء أخرى ، إذا لم يكن لديك منصات درفلة وكنت تحاول نقل قطعة أثاث من جانب من الغرفة إلى جانب آخر.
على سبيل المثال ، يمكن لبقايا السجاد أو القماش الموضوعة تحت الأرجل أن تنزلق الأشياء عبر الأسطح الملساء.
ارتدِ معدات الأمان ، مثل وسائد الركبة والأحذية ذات الأصابع الفولاذية ، لمنع الإصابة في مناطق أخرى غير ظهرك.
يمكن أن يمنحك كلا العنصرين الحماية ، في حالة ارتداد الجسم إلى مكانه وإصابة ركبتك أو سحق قدميك إذا فقدت قبضتك تمامًا.
ارتدِ القفازات قبل رفع الأثاث الثقيل. هذا يمنع الرقائق والجروح والخدوش ويسمح بقبضة أكثر أمانًا على الكائن.
تحقق مرة أخرى للتأكد من وجود طريق واضح إلى وجهتك. قم بإزالة أي شيء يشكل مخاطر من الأرضية ،
وكذلك الصور على الجدران والأشياء القابلة للكسر على الطاولات والأرفف. قم بإزالة الرفوف والأشهر إذا كان هناك خطر الاصطدام بهذه العناصر.
شركة نقل عفش الشامية الكويت
أقرأ ايضا
افضل شركات نقل العفش في منطقة الدعية بالكويت
طرق واساليب النقل الحديثة لشركة نقلي في مدينة بنيد القار بالكويت